照明をコントロールする

灯りでお部屋のイメージはまったくと言っていいほど変わります。照明器具の種類や特徴を知ることで効果的なライティングを演出してみましょう。照明をどこに配置し、どのようなタイプを使うかで、お部屋のイメージやインテリアの質感が大きく変わります。家具と合わせてお部屋のイメージづくりに十分ご検討ください。

・照明の用途　団欒を楽しむリビング、食事をするダイニング、勉強や仕事をする書斎など目的に合わせて明るさや灯りの種類が異なります。

・照明の位置　高い位置は部屋全体を照らして活動的な雰囲気をつくり、低い位置は寛ぎや静けさを演出します。またダウンライトはベッドやソファーで横になった際に照明の光が目に入らない位置を計算しましょう。

・間接光と直接光　スタンドランプや足もとライト、壁面の間接光は陰影を作ることで空間に奥行を与え落ち着いた雰囲気をつくります。一方、シーリングライトなどの直接光はお部屋を均一に照らして活動的な雰囲気をつくり、デスクライトは作業に適しています。家事や書斎など作業をする部屋では作業に適切な照度が求められ、少ないと目の疲労につながります。

・色温度　光には色があり、色温度と呼ばれています。この色温度の違いによって家具やお部屋の雰囲気や色あいが違ってきます。照明によって写真の色が大きく違うのはこのためです。人間の目は自然に色を自然光（太陽の光）に近い色に補正して捕らえていますが、補正しきれない誤差が暖かさやクールな質感となって感じます。また、お店で見たときと、お部屋に設置したときとで違って見えることがあるのも照明の色温度の違いによるものです。

・蛍光灯　陰影が少なく、明るく均一な光。活動的で作業をする部屋に適している。色温度も高くやや青みがかっているが、電球色タイプはやや赤味がかった落ち着いた色。寿命が長く経済的だが頻度の高い点灯の入り切りは寿命を短くし、明るさは劣化する。

・白熱灯（普通球・クリプトン球・ハロゲン球）　陰影がでて空間に奥行感を作るので物が立体的に見えます。色は赤味を帯び、落ち着いた暖かみのある寛ぎを演出する。調光機能が可能で寝室やリビングに最適。反面、寿命が短く、温度が高いので暑苦しさがある。

日本の多くの家ではリビングから寝室に至るまで蛍光灯で均一に明るくすることが多いですが、ホテルの部屋を見てもわかります通り欧米の住宅ではほとんど蛍光灯を使いません。人の体は陽が沈み暗くなることで徐々に安らぎの体制になっていきます。夜になっても昼間のように明るくすることは体のバランスを崩し、子供がなかなか寝つかなかったり、大人でも不眠症の原因になると言われます。
同じ明るさを求めると白熱灯は電気代が割高ですが、一般家庭には本来それほどの明るさは必要がありません。低いワット数の照明で補助灯を上手に活用することで、効率よく照らしてお部屋の雰囲気も演出できます。

照明器具の種類

・ペンダント　吊り下げ型の照明。セードの種類や形状が多彩でリビングやダイニングなど幅広く用いられる。

・シーリングライト　天井に直付けする照明。部屋全体を照らします。

・ダウンライト　天井の埋め込み型照明。器具が目立たないのでスッキリした空間を演出します。廊下や玄関などにスポットライト的な使い方をするほか、複数付ければ部屋全体を照らすことも可能。

・スポットライト　壁や床の一部を照らすポイント照明。向きや角度が変えられ、ダクトレールで自由な位置に設置できる。

・ブラケット　壁に取り付けて天井や床を照らす装飾性の強い照明。廊下や階段に最適。

・テーブルスタンド　読書などの作業の補助灯。デスク用の蛍光灯が一般的だが、白熱灯のタイプは装飾性が高く、インテリアとして多彩な用途に使える。

・フロアスタンド　床置き型の照明で移動も可能。補助灯として様々な用途に用いる。

・フットライト　床に近い壁の低い場所に設置して常夜灯として用いる。

部屋別の照明

リビングルーム　スタンドランプやスポットライトを活用しながら、家具やテレビのレイアウトに合わせて部屋を分けて照らすと演出効果が抜群です。

ダイニングルーム　料理が美味しく見えるペンダントランプを選ぶのがポイント。器具の直径はテーブルの１／３が目安で、2ｍを超えるような大きなテーブルには小さめの照明を複数つかうのも一考です。

寝室　横になったときに視界に灯りが入らないレイアウトが大切です。枕元と収納家具周辺は明るめにします。

バスルーム　窓に向って照明を背にするとシルエットが窓に写りますので注意が必要です。

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